Mandalart AI LogoMandalart AI
Mandalart AI
나만의 만다라트 목표 계획표

2026년 6월 1일

나만의 만다라트 목표 계획표

mandalart-ai.com

나만의 만다라트 목표 계획표

←좌우로 스크롤해서 전체 보기→

...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Sub 1
Sub 2
Sub 3
Sub 4
나만의 만다라트 목표 계획표
Sub 6
Sub 7
Sub 8
Sub 9
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...

만다라트(Mandalart)란? — 만다라트 뜻과 작성법

만다라트는 일본의 디자이너 이마이즈미 히로아키가 개발한 9×9 목표 설정 기법입니다. 중심 목표를 8개의 하위 목표로 분해하고, 각 하위 목표를 다시 8개의 구체적인 실천 항목으로 세분화하여 총 81개의 실행 계획을 만듭니다. 만다라트 작성법은 간단하지만, 복잡한 목표도 체계적으로 정리할 수 있어 SMART 목표 설정이나 OKR과 함께 가장 효과적인 목표 관리 도구로 꼽힙니다.

MLB 스타 오타니 쇼헤이가 고등학교 시절 "8구단 드래프트 1순위"라는 목표를 만다라트로 작성해 실현한 것으로 유명해졌습니다. 직장인 자기계발 계획, 대학생 목표 설정, 취준생 계획표, 중·고등학생 목표 세우기, 2026년 새해 목표 세우기 등 다양한 분야에서 활용되며, Mandalart AI를 사용하면 AI와 대화만으로 만다라트 양식을 무료로 자동 생성할 수 있습니다.

AI 자동 생성

만다라트 작성법을 몰라도 목표만 말하면 AI가 81칸 만다라트 템플릿을 자동으로 채워드립니다

즉시 공유

완성된 만다라트 계획표를 링크로 공유하거나 이미지로 저장하세요

무료 사용

회원가입 없이 무료 만다라트 양식으로 바로 목표 계획표를 만들어보세요

이런 목표에 만다라트를 활용해보세요

💰 재테크·수입 목표

월 수입 목표, 재테크 계획, 경제적 자유 달성 등 구체적인 재정 목표를 81개의 실천 항목으로 세분화하세요.

💪 다이어트·건강 관리

체중 감량 목표, 다이어트 계획표, 운동 계획 세우기 등 건강 관리 목표를 체계적으로 정리하세요.

🚀 창업·커리어 성장

창업 계획표, 사업 전략, 직장인 자기계발, 이직 준비 등 커리어 목표를 단계별로 설계하세요.

📚 학업·자격증 준비

토익 공부 계획, 대학생 학기 목표, 취준생 취업 준비 계획표를 만다라트로 만들어보세요.

추천

만다라트 작성 준비물

완성한 목표 계획표를 종이 플래너나 노트로 옮겨 적고 싶다면 관련 문구류를 확인해보세요.

이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

준비물 보러가기

블로그 — 만다라트 작성법과 목표 설정 가이드

만다라트 만드는 법부터 오타니 쇼헤이 만다라트 분석까지, 목표 달성에 필요한 실전 가이드를 읽어보세요.

guide·8 분 읽기

만다라트 만드는 법 — 작성법 5단계와 81칸 예시 완벽 가이드

만다라트 만드는 법을 5단계로 알려드립니다. 만다라트 작성법, 81칸 예시, 직장인·학생·취준생을 위한 실전 템플릿까지 한 번에 배워보세요.

case-study·6 분 읽기

오타니 쇼헤이 만다라트 분석 — 81칸에 담긴 MLB 스타의 성공 비결

오타니 쇼헤이가 고등학생 시절 작성한 만다라트 계획표를 분석합니다. 8구단 드래프트 1순위라는 꿈을 어떻게 81개의 실천 항목으로 분해했는지 알아보세요.

seasonal·7 분 읽기

2026 새해 목표, 만다라트로 세우면 작심삼일 안 되는 이유

매년 반복되는 작심삼일을 끝내세요. 2026 신년 계획표를 만다라트로 세우면 목표 달성률이 높아지는 과학적 이유와 구체적 방법을 알려드립니다.

전체 블로그 글 보기
BlogAboutPrivacy PolicyTerms of ServiceContact